もう年ですね・・・ - -ketoの挑戦日記-

週末は、お正月についたお肉を燃焼すべく、土曜日はジムで走りこみ。
日曜日は、サッカーと体を動かしました。
いい汗かいて気持ちいはずですが・・・
腰が痛い。
数年前までは、このくらいで腰に来る事がなかったのに・・
体重が増えた為？　年だから？

午後は、痛い腰をトントンしながらヨドバシカメラでこれを買ってきました。

部屋が乾燥してひどいのと、夫婦共々花粉症なので買ってみました。
果たして効果があるのでしょうか？
乞うご期待。

明日からは、1週間上海に行って来ます。

はぁ〜、問題山積の上海出張。
胃が痛い・・・